El programa “Reto 21 días transformación total fitness” es un plan de entrenamiento y nutrición de alta intensidad que tiene como objetivo lograr resultados rápidos en un corto período de tiempo. Incluye una combinación de actividades físicas y ejercicios que son adaptables a diferentes niveles de condición física, así como recomendaciones nutricionales personalizadas y seguimiento por parte de entrenadores y otros participantes. Su objetivo es ayudar a los participantes a transformar su cuerpo y mejorar su salud en solo 21 días.
Cuando se trata de perder peso o mejorar la apariencia física, la sabiduría convencional a menudo sugiere hacer dieta. Sin embargo, esto puede ser frustrante y aburrido, lo que lleva a la mayoría de las personas a fracasar en el 97% de las veces.
El programa ofrece una metodología integral para lograr una salud plena y un cuerpo más firme y fuerte, con vitalidad y armonía. A través de los 3 pilares fundamentales de la salud, se pueden descubrir agentes agresores que están perjudicando la salud y las metas de fitness, e implementar estrategias sencillas y puntuales para aprovechar al máximo la genética.
Siguiendo paso a paso el programa, los participantes se convierten en una “máquina quemadora de grasa” y viven con plenitud y energía por el resto de sus días.
Características del curso
- Lecciones 28
- Cuestionarios 0
- Duración Lifetime access
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 24
- Evaluaciones Si
