El curso “3 Kilos menos en 7 días” es un programa diseñado para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso de manera efectiva y saludable. A través de técnicas de alimentación adecuada, ejercicio y hábitos saludables, los estudiantes aprenderán cómo perder peso de manera sostenible y mantener su progreso a largo plazo. Este curso está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su salud y bienestar, y está especialmente diseñado para aquellos que tienen dificultades para perder peso y mantener una dieta saludable.
3 Kilos menos en 7 días es un programa virtual que te enseña en 8 pasos fundamentales a adelgazar saludablemente, mientras te entrega la información clara y precisa para que tomes el control de tu cuerpo y obtengas tu mejor versión física como nunca lo soñaste.
¿QUE VAS A LOGRAR CON ESTE CURSO?:
- Tener toda la información para identificar tu estado físico y objetivos personales.
- Obtener el conocimiento completo acerca de la correcta hidratación.
- Contar con ejemplos de rutinas de ejercicio fáciles de hacer en casa.
- Tener información sobre qué alimentos comer según tu metabolismo.
- Comprender la importancia de tener buenos suplementos.
- Comprender la importancia de el descanso.
- Aprenderás a manejar tus emociones para el Reto.
- Entender la importancia de tomar el sol e impactos positivos sobre nuestro cuerpo.
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por MELINA PLATA, profesional en Gestión Empresarial, mujer madre cabeza de hogar, amante de la vida saludable y empresaria. A pesar de todas las dificultades ha logrado salir adelante para convertirse en su mejor versión. Ha dedicado gran parte de su vida a ayudar a personas como tú para que tomen el control de sus vidas, evitando enfermedades físicas y degenerativas por medio de la alimentación saludable.
Características del curso
- Lecciones 17
- Cuestionarios 0
- Duración Lifetime access
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 67
- Evaluaciones Si
